ピックアップ ブレストヘルスのためのマルマセラピー
ブラジャ―を買いに行ったら、いつもより小さいサイズを勧められました。「そうかなぁ？」とも思ったのですが、試着では特にきついとも感じず、最近体重が減ったからかなと思い、勧められるままに小さいサイズを買いました。しかも2枚も。ところが実際につ...
ジヴァ・ジャパン アーユルヴェーダ
ピックアップ 
ピックアップ 加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）次回は9月2日
※次回のチャラカ・サンヒターを読む会は9月2日です。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの教室でのオンサイト開催に加えて、遠方にお住まいの方々からの熱いご要望にお応えしてオンラインも併用して行うことといたします。ご参加を希望される方はジ...
ピックアップ 喘息の症状に有効なマルマセラピー
このご時世で人前で咳をすることは憚られます。しかし、咳は出るものは出ます。私は30年くらい前にひどい咳風邪をひいて以来、気管からこみ上げる咳がよく出ます。のどは痒くも痛くもなく、ただ咳が出ます。ドクター・パルタップの講座の通訳をするときに...
ピックアップ 赤ちゃんを滋養するママの滋養を支えるアーユルヴェディックな方法
2018年の厚労省の調べによると、2017年時点で出産後のママの73.7%が仕事を続けています。2020年ではこの率はもっと高いかもしれません。大手の日本企業では1年以上の産休がとれる会社もありますが、私がかつて働いていた外資系企業では出...
ピックアップ ババジは「上司より輝くな」と言った
アーユルヴェーダにおいて心の領域は広い概念です。思考を司る器官としての心（マナス）、知性（ブッディ）、自我（アハンカーラ）、潜在意識（チッタ）が心の領域です。私たちはつねにアハンカーラに縛られています。「私は日本人の女性である」というのも...
アーユルヴェディッククッキング アーユルヴェディック・キッチン～キュウリの香りサラダとゴーヤのチリメンジャコ炒め
梅雨が明けずムシムシした天気です。さっぱりしたものを食べたかったので、夕食には夏定番のキュウリ、トマト、ゴーヤを食べました。(写真には載せていませんが、ほかの料理も作りましたよ)
キュウリの香りサラダ
キュウリを縦に切ったら手...
ピックアップ 心のバランスのとれた平安が免疫力に必要な理由
「Go Toトラベルキャンペーン」が始まりました。私には無縁ですが、世間ではGo Toキャンペーンにかまびすしい賛否両論の意見が飛び交っています。それだけ非常事態宣言による営業自粛要請と外出自粛要請の影響が計り知れないということです。企業...
ピックアップ ダンヴァンタリ神のお顔がやさしくなりました
当校では「故あって」ダンヴァンタリ神の神像をお預かりしています。「故あって」と大袈裟に言いましたが、その「故」がなんだかわからないままお預かりしています。ダンヴァンタリ神はアーユルヴェーダの神様と言われますが、ダンヴァンタリ神が地上に現れ...
ピックアップ 結局、必要なのはアグニとオジャス
長雨が続いていますが、あと1週間くらいで梅雨明けだそうです。これからの季節はピッタの増悪と熱中症に気をつけなればなりません。いつも夏になると腕に湿疹が出るというピッタ体質の生徒さんは、早くも赤くなり始めました。この生徒さんに「血液中の熱を...
ピックアップ ドクター・パルタップの「内側から強く」シリーズ～AQを高めよう
ここに来てコロナは再び不穏な状態になってきています。しかし国は「コロナとともに生きてくぞ！」と決めたらしく、いまのところは何の対策も立てていません。こうなると私たちはアーユルヴェーダという防護服を身にまといながら生きていくことになりそうで...