アーユルヴェーダスクール

ピックアップ

自分にとって最適な食べ物は腸内フローラも考慮して考えよう

アーユルヴェーダは健康と輝きの源として食べ物が最も大切だと言っています。アーユルヴェーダというとオイルマッサージを連想しますが、アーユルヴェーダの基礎は食べ物です。 アーユルヴェーダには万人に共通するおススメ食品はありません。体質(...
アーユルヴェーダホームレメディ

手湿疹にお困りの人ためのホームレメディー

昨年12月、食器を洗っていたら、突然、手の指がチクッとしました。 いたっ! 食器にトゲがあるわけはないし、なんだろうと思って洗い続けると、またもやチクッと痛みます。その夜、お風呂に入って手のひらを見ると、ちっちゃな水泡がたくさ...
ピックアップ

加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日)次回は1月5日

次回のチャラカ・サンヒターを読む会は1月5日です。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの教室でのオンサイト開催に加えて、遠方にお住まいの方々からの熱いご要望にお応えしてオンラインも併用して行うことといたします。ご参加を希望される方は、通...
ピックアップ

スロータスのことも考えよう

アーユルヴェーダを学んでいる人はどなたもドーシャを知っています。真っ先に習います。ドーシャはヴァータ、ピッタ、カファですね。ドーシャの話は面白いです。各ドーシャの特徴を理解すると、人の体質を見通すこともできるようになります。「あなた便秘し...
ピックアップ

Swastha Program~アーユルヴェーダと現代ヘルスサイエンスの統合

20世紀は現代医学が圧倒的な優位性をもって医療の中心に位置づけられていました。しかし21世紀になると現代医学だけでなく、伝統医学や自然の恵みを治療に活かす新しい医学も注目されるようになりました。その勢いはコロナ禍によってさらに加速されてい...
オンライン・コンサルテーション

12月のアーユルヴェディック・オンラインカウンセリング(12/8, 12/22)

アーユルヴェーダによると、体、心、魂のすべてのレベルでバランスがとれている状態を健康と呼びます。病気とは体と心のバランスを崩した状態と定義しています。人間には本来、崩れた体と心のバランスを取り戻そうとする自然の知性が働いています。それが自...
ピックアップ

冬の免疫を高めるハーブティー

冬です。寒くて乾燥した季節なので、ウイルスや細菌には絶好の季節。コロナもインフルエンザも見分けがつかないので、熱が出たりしたらビックリしてしまうかも。いま最も大切なことは自分の免疫を高めることですね。 冬はアーユルヴェディックなティ...
ピックアップ

加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日)次回は12月1日

次回のチャラカ・サンヒターを読む会は12月1日(日程)です。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの教室でのオンサイト開催に加えて、遠方にお住まいの方々からの熱いご要望にお応えしてオンラインも併用して行うことといたします。ご参加を希望され...
ピックアップ

水の国の日本人にオイルトリートメントが必要になった理由

体質は遺伝子だけで決まるわけではありません。食生活、気候、環境、細菌・ウイルス、紫外線なども体質の形成に大きく影響します。 日本は水の国です。四方は海に囲まれ、雨がよく降り、川の水は潤沢にあります。土壌にもたっぷりの水が含まれていま...
ピックアップ

関節炎の改善にヨガが必要な理由

70歳代になると、背中をそらせた後屈や、前屈して手を足先につけることがむずかしくなる人が多く現れます。体が硬くなりがちな男性の場合、60歳代でもできない人がいます。しかし、定期的にヨガのアーサナを行うと、高齢になっても関節が柔軟になり、元...
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