アーユルヴェーダホームレメディ コロナ禍で必要な自己免疫システムを強めるアーユルヴェディックな食べ物
コロナパンデミックは、感染症（その他の病気も）と闘うためには自己免疫を強めることが最善の策であることを再認識させてくれました。アーユルヴェーダはもともと、自己免疫が弱まったときに病気が起きると考えています。
アーユルヴェーダにおける...
ターメリック
アーユルヴェーダホームレメディ 
ピックアップ アーユルヴェーダはパブリックヘルスの基礎になる価値がある
当校本コースの1月―6月期が始まりました。いろいろな病気を体験し、元気でおだやかな生活をしたいという思いで受講した方もいますし、アーユルヴェーダ面白そう！という楽しい興味から受講された方もいます。
アーユルヴェーダの学びを始めた生徒...
ピックアップ ターメリックは守り神
インドをはじめとする南アジアの人々にとって「スパイスなしの人生はなし」というほど料理にスパイスは欠かせません。普通の家庭料理に使われるスパイスは、クミン、コリアンダー、ターメリック、フェンネル、コショウ、シナモン、ショウガ、ガラムマサラ、...
アーユルヴェーダホームレメディ 関節痛にお悩みの方におススメしたいゴールデンミルクの3つの効果
少し古い平成26年の厚生労働省データですが、日本の関節症疾病総患者数は125万人にのぼるそうです。1日あたり、人口10万人に対して191人が関節症で通院しています。65歳以上の女性の不調のうち「手足の関節が痛む」が2位になっています。日本...
ピックアップ 新型コロナウィルスから身を守るためには自分を整えるしかないのか
新型コロナウィルスの感染拡大がとまりません。今日は政府が「新型コロナウィルス対策の基本方針」を発表しましたが、目新しい内容はなにもなく。せいぜい「人混みのなかには行かないこと」くらいの内容でした。「人混みのなかには行かない」はそれはその通...