アーユルヴェーダは、人間は体、心、魂（アートマン）から成り立っていると言います。それを支えるものがあります。体を支えるものは食べ物、心を支えるものは睡眠、アートマンを支えるものは抑制された性活動です。 … 続きを読む アーユルヴェーダ栄養学専門家コース2026年1月－6月期募集