ピックアップ 副甲状腺腫瘍が小さくなった！
スワスタ・プログラムを受けておられる患者さんの中に、日々の体調変化を詳細に報告してくれる方がいます。
長年、心身の不調に苦しんでいるので、一進一退を繰り返しながら、徐々に改善に向かっています。
最近、うれしい報告がありました。...
ディナチャリヤ
ピックアップ 
ピックアップ 秋の始めにヴァータを乱さないためのディナチャリヤ
天候が乱れています。現在は九州や山陰地方が油断できない状況におかれていますが、それ以外の地域の方もご注意ください。
人間の体は自然天候の影響を受けるので、大雨が降り、風が吹き荒れる状況下ではドーシャが乱れます。風が吹き荒れるとヴァー...
オンライン・コンサルテーション 体と心を整える方法はアーユルヴェーダ古典教本に学ぼう
SNSをみますと、自分の心の揺れ動きや、心の中にトゲのようにひっかかっているものや、苦悩の感情などについての投稿をよく見かけます。人間の心は繊細で、複雑系だなぁと思います。
私は、繊細な心ゆえにメンタル不調に悩んでいる人のアーユルヴ...
ピックアップ 「最近忙しくてアーユルヴェーダをやっていない」を変える方法
ある人がこう言いました。
「最近忙しくてアーユルヴェーダをやってないんです」
このせりふ、よく聞きます。
まあねぇ。忙しいとオイルボディマッサージやヨガを毎日するのは大変ですよね。オイルマッサージやヨガはディナチャリヤ（...
ピックアップ 当校生徒さんのプレゼンで改めて感じたアーユルヴェーダ養生の重要性
アーユルヴェーダの目的は２つあります。
健康な人の健康維持病気の人の病気治療
どちらも大切です。「病気の人の病気治療」はアーユルヴェーダ医師と病気になった本人が担う一方、「健康な人の健康維持」は私たち自身が担うものです。
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ピックアップ プチ不調はディナチャリヤで改善する
アーユルヴェーダでは、病気は6段階のプロセスを経て悪化すると言われています。これは「シャット・クリヤカーラ」と言います。
●最初はドーシャの蓄積が始まる（サンチャヤ、1段階）
●だんだんドーシャが増悪るす（プラコーパ、2段階）...
ピックアップ ドクター・パルタップの「内側から強く」シリーズ～AQを高めよう
ここに来てコロナは再び不穏な状態になってきています。しかし国は「コロナとともに生きてくぞ！」と決めたらしく、いまのところは何の対策も立てていません。こうなると私たちはアーユルヴェーダという防護服を身にまといながら生きていくことになりそうで...