アーユルヴェーダ料理│ジヴァ・ジャパンアーユルヴェーダ

ヴァータが喜ぶ干し柿シチュー

関東の初冬は乾燥がひどいです。北海道の冬は雪で湿り気を帯びています。関西や九州や四国の初冬はわかりません。空っ風が吹く関東は乾燥して冷たいので、肌はカサカサして荒れてきます。昨日はジヴァ・ジャパ […]

会う人会う人「肌がかさかさです！」と訴えます。パンを食べると体がかさかさしてヴァータが乱れます！オイルを1日２回全身に塗っていますが、かさかさが止まりません！インドでアーユルヴェーダトリートメントを […]

アーユルヴェーダは、人間は体、心、魂（アートマン）から成り立っていると言います。それを支えるものがあります。体を支えるものは食べ物、心を支えるものは睡眠、アートマンを支えるものは抑制された性活動です。 […]

ここ1カ月くらい痰を伴わないカラ咳が続いておりました。 6月から続いていた猛暑でオジャスが減少し、体の細胞から水分が奪われた可能性があります。肺からも水分が奪われ、カラカラになっていたのかもしれません […]