アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ栄養学専門家コース2026年1月－6月期募集

アーユルヴェーダは、人間は体、心、魂（アートマン）から成り立っていると言います。それを支えるものがあります。体を支えるものは食べ物、心を支えるものは睡眠、アートマンを支えるものは抑制された性活動です。 […]

ここ1カ月くらい痰を伴わないカラ咳が続いておりました。 6月から続いていた猛暑でオジャスが減少し、体の細胞から水分が奪われた可能性があります。肺からも水分が奪われ、カラカラになっていたのかもしれません […]