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アーユルヴェーダ

秋は「肌=触角=ヴァータ」を実感する季節

日暮れが驚くほど早くなりました。 猛暑の季節があまりにも長かったので、夏の気分が抜けきれないうちに晩秋になりました。 今日はちょっと用事で出かけたくらいで家にいました。 午後3時半ごろ洗濯物を取り込む […]